Creatine Platinum Series 300g Adaptogen

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Creatina 100% Pura Adaptogen

Descrição

A Creatina 100% Pura Adaptogen é um suplemento alimentar amplamente estudado e reconhecido por sua eficácia. Este aminoácido, de origem animal, é também produzido naturalmente pelo corpo. Sua principal função é regenerar o ATP, a fonte de energia essencial para o organismo. Com a creatina armazenada, é possível prolongar o desempenho em exercícios, aumentando força e resistência. Além disso, a creatina é benéfica para a preservação da massa muscular em idosos e na prevenção de doenças como Alzheimer e Parkinson.

Benefícios

Recomendação: A creatina é recomendada para adultos acima de 19 anos.

Ingestão Ideal: De acordo com a ANVISA, a ingestão diária ideal é de 3g, considerando que o corpo já produz 2g.

Desempenho Físico: A creatina aumenta o desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.

Atenção: Este produto não é um medicamento e não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Intolerâncias: Não contém glúten, tornando-o uma opção segura para pessoas com intolerâncias.

Sugestão de Uso

Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar uma porção diária de creatina com água ou suco. A ingestão pode ser feita pela manhã, ao acordar, ou após o treino. Em dias sem treino, consuma após a refeição. Mantenha o produto guardado em local seco e protegido do sol, longe do alcance de crianças.

Dúvidas Frequentes

Qual é o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Para ganhar massa muscular, os suplementos mais indicados são whey protein (para aumentar a ingestão de proteínas), creatina (para melhorar o desempenho nos treinos) e BCAA (para auxiliar na recuperação muscular).

Posso tomar suplementos sem fazer academia?

Sim, mas os resultados serão limitados. Suplementos são aliados para complementar a dieta e potencializar os efeitos dos exercícios. Sem treino, o ganho de massa ou perda de gordura será menor.

Qual suplemento ajuda a emagrecer?

Termogênicos (como café verde ou pimenta) e whey protein (para manter a massa muscular durante o déficit calórico) são os mais indicados. Lembre-se de aliar uma dieta equilibrada e exercícios.

Qual é o melhor pré-treino?

O melhor pré-treino varia conforme seu objetivo e tolerância a estimulantes. Procure por produtos com cafeína, beta-alanina e arginina para aumentar energia, resistência e bombeamento muscular.

Qual suplemento ajuda na recuperação muscular?

BCAA, glutamina e whey protein são excelentes para acelerar a recuperação muscular após os treinos.

Posso tomar whey protein todos os dias?

Sim, o whey protein é seguro para consumo diário, desde que respeitada a dosagem recomendada (geralmente 1 a 2 scoops por dia). Ele é um complemento prático para atingir as necessidades diárias de proteína.

Qual a diferença entre whey concentrado, isolado e hidrolisado?

Whey Concentrado: Contém mais carboidratos e gorduras, sendo mais econômico.
Whey Isolado: Tem maior pureza proteica e menos lactose, ideal para quem busca menos calorias ou tem intolerância leve.
Whey Hidrolisado: Proteína pré-digerida, de absorção mais rápida, mas com custo mais elevado.

Vocês têm loja física? Onde fica?

Quem somos e há quanto tempo estamos no mercado?

Somos uma empresa especializada em suplementação de alta qualidade, comprometida em ajudar nossos clientes a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. Estamos no mercado há 6 anos, com milhares de clientes satisfeitos.

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