Creatina Mono 300g Dux Nutrition

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Creatina Mono da Dux Nutrition

Descrição

A Creatina Mono da Dux Nutrition é um suplemento alimentar em pó contendo creatina monohidratada, matéria-prima reconhecida por sua pureza e uso na nutrição esportiva. Este produto auxilia na complementação da dieta de adultos que praticam atividades físicas, sendo formulado para fácil dissolução em água ou bebida de sua preferência.

Características principais:

Fórmula com creatina monohidratada de alta qualidade.

Em pó, com textura fina e boa solubilidade.

Embalagem de 300 g, ideal para uso contínuo.

Sem adição de açúcares.

Modo de uso recomendado:

Dissolva aproximadamente 3 g (uma dosagem padrão) em cerca de 200-250 ml de água ou bebida de sua escolha uma vez ao dia. As necessidades individuais podem variar, por isso é recomendado consultar um nutricionista ou médico antes de iniciar ou alterar o uso de suplementos alimentares.

Informações importantes:
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada nem hábitos de vida saudáveis. A ingestão de água deve acompanhar a rotina diária. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazene em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

Dúvidas Frequentes

Qual é o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Para ganhar massa muscular, os suplementos mais indicados são whey protein (para aumentar a ingestão de proteínas), creatina (para melhorar o desempenho nos treinos) e BCAA (para auxiliar na recuperação muscular).

Posso tomar suplementos sem fazer academia?

Sim, mas os resultados serão limitados. Suplementos são aliados para complementar a dieta e potencializar os efeitos dos exercícios. Sem treino, o ganho de massa ou perda de gordura será menor.

Qual suplemento ajuda a emagrecer?

Termogênicos (como café verde ou pimenta) e whey protein (para manter a massa muscular durante o déficit calórico) são os mais indicados. Lembre-se de aliar uma dieta equilibrada e exercícios.

Qual é o melhor pré-treino?

O melhor pré-treino varia conforme seu objetivo e tolerância a estimulantes. Procure por produtos com cafeína, beta-alanina e arginina para aumentar energia, resistência e bombeamento muscular.

Qual suplemento ajuda na recuperação muscular?

BCAA, glutamina e whey protein são excelentes para acelerar a recuperação muscular após os treinos.

Posso tomar whey protein todos os dias?

Sim, o whey protein é seguro para consumo diário, desde que respeitada a dosagem recomendada (geralmente 1 a 2 scoops por dia). Ele é um complemento prático para atingir as necessidades diárias de proteína.

Qual a diferença entre whey concentrado, isolado e hidrolisado?

Whey Concentrado: Contém mais carboidratos e gorduras, sendo mais econômico.
Whey Isolado: Tem maior pureza proteica e menos lactose, ideal para quem busca menos calorias ou tem intolerância leve.
Whey Hidrolisado: Proteína pré-digerida, de absorção mais rápida, mas com custo mais elevado.

Vocês têm loja física? Onde fica?

Quem somos e há quanto tempo estamos no mercado?

Somos uma empresa especializada em suplementação de alta qualidade, comprometida em ajudar nossos clientes a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. Estamos no mercado há 6 anos, com milhares de clientes satisfeitos.

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