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Creatina 180 caps 520mg Ocean Drop

Creatina 180 caps 520mg Ocean Drop

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Creatina Ocean Drop

Descrição

Creatina Ocean Drop em cápsulas, com 180 cápsulas de 520mg de creatina monohidratada pura cada. Desenvolvida para aumentar força, resistência e desempenho físico. Oferece praticidade e dosagem precisa para o dia a dia. Produto sem glúten e sem adição de açúcar. Contém gelatina (cápsula), umectante glicerina e água purificada.

Benefícios e Contraindicação

Benefícios: Aumenta força e explosão muscular; melhora o desempenho em atividades de alta intensidade; favorece a recuperação muscular pós-treino; auxilia no ganho de massa magra; praticidade no consumo em cápsulas.

Contraindicações: Não há informações sobre contraindicações na descrição fornecida.

Sugestão de Uso

Consumir 3 a 5 cápsulas ao dia, ou conforme recomendação de médico ou nutricionista.

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FAC

Dúvidas Frequentes

Qual é o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

  • Para ganhar massa muscular, os suplementos mais indicados são whey protein (para aumentar a ingestão de proteínas), creatina (para melhorar o desempenho nos treinos) e BCAA (para auxiliar na recuperação muscular).

Posso tomar suplementos sem fazer academia?

  • Sim, mas os resultados serão limitados. Suplementos são aliados para complementar a dieta e potencializar os efeitos dos exercícios. Sem treino, o ganho de massa ou perda de gordura será menor.

Qual suplemento ajuda a emagrecer?

  • Termogênicos (como café verde ou pimenta) e whey protein (para manter a massa muscular durante o déficit calórico) são os mais indicados. Lembre-se de aliar uma dieta equilibrada e exercícios.

Qual é o melhor pré-treino?

  • O melhor pré-treino varia conforme seu objetivo e tolerância a estimulantes. Procure por produtos com cafeínabeta-alanina e arginina para aumentar energia, resistência e bombeamento muscular.

Qual suplemento ajuda na recuperação muscular?

  • BCAAglutamina e whey protein são excelentes para acelerar a recuperação muscular após os treinos.

Posso tomar whey protein todos os dias?

  • Sim, o whey protein é seguro para consumo diário, desde que respeitada a dosagem recomendada (geralmente 1 a 2 scoops por dia). Ele é um complemento prático para atingir as necessidades diárias de proteína.

Qual a diferença entre whey concentrado, isolado e hidrolisado?

  • Whey Concentrado: Contém mais carboidratos e gorduras, sendo mais econômico.
  • Whey Isolado: Tem maior pureza proteica e menos lactose, ideal para quem busca menos calorias ou tem intolerância leve.
  • Whey Hidrolisado: Proteína pré-digerida, de absorção mais rápida, mas com custo mais elevado.

Vocês têm loja física? Onde fica?

Quem somos e há quanto tempo estamos no mercado?

  • Somos uma empresa especializada em suplementação de alta qualidade, comprometida em ajudar nossos clientes a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness. Estamos no mercado há 6 anos, com milhares de clientes satisfeitos.
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