Beta Alanina 123g Integralmedica

Descrição

A Beta Alanina é um aminoácido não essencial que tem se destacado no meio esportivo e profissionais da saúde por sua capacidade de melhorar a capacidade de desempenho físico. Esse composto tem um papel fundamental na formação da carnosina, que auxilia na redução da acidificação muscular durante os exercícios intensos, resultando em um aumento na resistência e performance atlética. A suplementação de beta alanina é amplamente utilizada para minimizar a fadiga e promover um melhor desempenho em atividades físicas de alta intensidade.

Benefícios e Contraindicação

Diminuição da Fadiga Muscular: Auxilia na redução da fadiga durante exercícios intensos.

Melhora a Performance: Potencializa o desempenho atlético em atividades físicas.

Aumenta a Força e Explosão Muscular: Contribui para incrementos de força durante treinos.

Pode contribuir para melhor recuperação muscular: Ajuda na recuperação pós-exercício.

Auxilia no aumento da resistência: Melhora a capacidade de realizar exercícios prolongados.

Contraindicações: Pessoas com hipersensibilidade a componentes da fórmula e condições preexistentes devem consultar um profissional de saúde.

Pra que serve Beta Alanina?

A suplementação com Beta-Alanina em Pó tem como principal objetivo a redução da fadiga muscular em sessões de treinamento extenuantes. Seu efeito tamponante diminui a acidose muscular (sensação de queimação durante o exercício) proporcionando o aumento de performance durante os treinos. Diminuição da fadiga muscular Melhora a performance nos treinos de alto rendimento Mais força e explosão muscular

Sugestão de Uso

Para uma suplementação eficaz de Beta Alanina, recomenda-se a mistura de uma dose (geralmente em torno de 2 a 5 gramas) em água ou outra bebida de sua escolha. O ideal é consumir de 20 a 30 minutos antes do exercício ou conforme recomendação de um nutricionista ou médico. Para resultados otimizados, pode-se optar por doses fracionadas ao longo do dia.